Кормление грудью без проблем - это, скорее, подарок судьбы. Безусловно, проблемы, с которыми сталкиваются кормящие мамы очень разные: для кого-то самая большая проблема - это выбор бюстгальтера, а для кого-то кормление грудью - это ежедневная битва за молоко. Расскажу о проблемах, с которыми довелось столкнуться мне, в порядке их возникновения.Итак, а так ли нужно ребенку мамино молоко? Может, смесью все же заменить? Проще, говорят...
Мифы и правда о грудном вскармливании.
Часто мамы говорят: пару месяцев покормлю, потом все равно молоко пропадет. Или: покормлю до полугода, потом прикормы начнутся, и вообще, можно пить из чашки. Или так: кормлю до года, в крайнем случае, потом молоко уже ничего полезного не содержит. Какое же из этих мнений можно считать правильным?
Действительно, в настоящее время до 3-х месяцев грудное молоко получает только 10-14% детей, остальные уже искусственники. Причина столь раннего прекращения грудного вскармливания не в том, что мамы не хотят кормить, или им рано надо выйти на работу, или им мешает плохая экологическая обстановка. Причина удивительно проста и незатейлива: женщины просто не умеют этого делать – кормить грудью. Учится им, к сожалению, в современном обществе практически не у кого. Да и большинство женщин даже не думают о том, что кормлению грудью нужно учиться. А между тем, грудное вскармливание – это женское искусство, такое же, как например, умение вышивать, шить, вязать, вкусно готовить.
Почему-то никому не приходит в голову ждать от женщины, впервые взявшей в руки спицы и пряжу, шикарного свитера. Но все считают, что женщина, впервые взявшая в руки новорожденного, знает, как его прикладывать к груди. Она могла бы это знать, если бы на протяжении всей предыдущей жизни, начиная с раннего детства, она наблюдала, как другие женщины кормят грудью и ухаживают за своими малышами, тогда бы навыки грудного вскармливания и ухода за младенцем ей были бы известны и понятны. Но даже в такой ситуации, впервые родившей женщине, понадобилась бы практическая помощь более опытной матери. Одно дело – смотреть, как кормят другие, и другое дело – кормить самой. В современном цивилизованном обществе утрачено женское искусство грудного вскармливания, утрачена культура материнства.
Молодая мама, даже готовая учиться материнству, может не найти в своем окружении женщины, имеющей опыт естественного вскармливания и ухода за младенцем. У нее будет много советчиков, на самом деле не имеющих представления о природных потребностях ребенка, но уверенных в своей правоте. Хочется порекомендовать маме, прежде чем прислушиваться к советам, поинтересоваться, как долго сам советчик кормил грудью и получал ли от этого положительные эмоции? К сожалению, для большинства мам сейчас основными источниками авторитетных сведений о грудном вскармливании выступают участковые педиатры, большей частью не имеющие личного, успешного опыта грудного вскармливания и необходимых теоретических знаний, но имеющие огромный опыт наблюдения за вскармливанием искусственным. И до сих пор пользуются популярностью советы из постоянно издающихся и переиздающихся книг одного мужчины педиатра, никого грудью не кормившего и даже не имевшего родных детей (Речь идет о Б.Споке.)
А как же книжки? К сожалению, во многих современных книжках советы, которые там даются по организации грудного вскармливания и уходу за грудным ребенком можно озаглавить "Что нужно сделать, чтобы было больше проблем” или " Как быстрее потерять молоко”. Даже если у мамы есть самые лучшие книжки о грудном вскармливании, где все правильно и подробно изложено, грудное вскармливание собственного малыша у нее может не получиться. Совершая ошибки, мама получает недостаток молока, или болезни сосков, или отказ ребенка от груди, или все это вместе. Если в этот момент рядом с ней нет человека, способного указать на ошибки и показать, как их исправить, кормить ребенка она не сможет. Вот и получается, что сейчас в нашей стране кормят ребенка успешно и долго примерно 5% женщин. Это те мамы, которым повезло: малыш сразу правильно взял грудь, а мама, прислушиваясь к своим инстинктам и нуждам малыша, не обращает внимания на советы "бывалых” подруг и родственниц. Часто такая мама сомневается в правильности своих действий, потому, что ребенок ее ведет себя совсем не так, как дети-искусственники. И если у нее есть внутренние силы противостоять настойчивым советам извне, грудное вскармливание у нее и малыша складывается вполне успешно. К сожалению, очень часто, сомневающаяся в себе женщина, у которой на самом деле все было хорошо, начинает прислушиваться к некомпетентным советам и повторять чужие ошибки.
Почему грудное молоко – наилучшее питание для грудного ребенка? Состав молока.
Наверное, трудно сейчас найти человека, который стал бы сомневаться в ценности грудного молока. Однако при беседах с беременными женщинами и даже с кормящими мамочками, я неоднократно убеждалась, что их знания об этом замечательном продукте подчас состоят из нескольких общеизвестных фактов. Например, многие знают, что женское молоко содержит достаточное количество питательных веществ и какое-то количество антител. Когда же начинаешь задавать вопросы, то оказывается, что мало кто из них представляет себе насколько действительно уникальным является его состав. Отсутствие этих знаний, порой вводит женщину в заблуждение и она может недооценивать важность и значимость периода грудного вскармливания для своего малыша. Давайте попробуем восполнить этот пробел и разобраться в том, что же в грудном молоке такого уникального.
Кормить или не кормить, вот в чем вопрос?
Подборка специально для тех, кто решил «сохранить грудь» в прежней форме, не отягощая ее кормлением. Чтобы Вы не заблуждались и крепко подумали, на что Вы обрекаете ребенка, строя иллюзии о безупречном декольте. Кроме того, эта тема болезненная для мам, чьи малыши на ИВ. Поэтому, чтобы в очередной раз не расстраиваться и не вступать в споры, им лучше просто пройти мимо этой статьи. А грудничкам почитать материал тем более будет полезно. Начнем с преимуществ грудного молока.
Битва за молоко!!!
Всем известно, что наилучшим питанием для ребенка в течение первого года жизни является грудное молоко. Все его достоинства объясняются так называемой биологической специфичностью. Это уникальная пища, не имеющая аналогов. Грудное молоко производится по индивидуальному заказу для каждого младенца и имеет именно такой состав, какой обеспечивает рост и развитие конкретного ребенка. По мере того как малыш растет, меняется и состав молока
Я даже не подозревала, что существует такое огромное количество причин (внешних и внутренних), которые могут вызывать значительное и не очень уменьшение количества молока. У малышки снизился аппетит, пропустили ночное кормление, я понервничала, не выспалась, устала, туфли надавили, Аська больше поспала и в результате "выпало" одно кормление, у меня ноги замерзли, выпила меньше жидкости чем обычно...
Этот список может быть очень длинным и у каждой мамы своим. Но список рецептов для повышения лактации еще больше. Отдыхать, высыпаться и не нервничать - как бы сложно это не было. И питание: орехи, настой из семян фенхеля (или укропа), пчелиное маточное молочко и обильное питье - это были обязательные компоненты моего меню. В периоды молочных кризов мне очень (!!!) помогало ореховое молоко: 6-7 грецких орехов, очищенных от скорлупы и шкурки и размятых с сахаром положить в кипящее молоко. Затем молоко снять с огня и 2 часа настаивать. Это даже вкусно! Что касается обильного питья, то, например, от молока никакого толка не было, сколько б я его не пила - количество грудного молока не менялось, а вот кефир - оказался надежным другом.
Вообще, все проблемы с грудным вскармливанием у меня исчезли после того, как я стала выпивать в день 2,5-3 литра кефира. Сейчас мне эти цифры кажутся ужасающими, но тогда это было очень даже естественным. В летнюю жару (а на нее пришелся 8-9 месяц кормления) очень выручал зеленый чай. А чтобы не волноваться "хватит молока или не хватит" у меня всегда была про запас банка со смесью.
Почему важно приложить малыша к груди сразу после родов.
Как только ребенок появляется на свет, его очень важно приложить к груди. Если в роддоме это не практикуют, более чем желательно договориться с врачом о таком прикладывании – ведь это залог успешного грудного вскармливания вашего ребенка.
У раннего прикладывания есть несколько важнейших плюсов:
Это поможет легко и безболезненно отделиться плаценте – так называемому «детскому месту», именно благодаря тому, что стимуляция сосков провоцирует сокращения матки.
По той же причине у женщин,кормящих грудью, быстрее и легче происходит инволюция матки - ее возвращение в «добеременное» состояние; единственная разница в том, что у нерожавшей женщины матка весит 50г., а после родов – около 75г. Размер ее – примерно с куриное яйцо, а за время беременности матка вырастает в 500 раз! И очень важно, чтоб она вовремя восстановила свои размеры. Первый помощник здесь – грудное вскармливание.
Благодаря раннему прикладыванию малыша к груди мозг получает информацию о том, что ребенок жив и воспринимает это как сигнал к началу выработки молока.
Первые капельки молозива – самые ценные. Помимо полезных веществ и витаминов, в молозиве содержатся иммуноглобулины – «кирпичики» иммунитета малыша, которые невозможно получить никаким другим способом.
Молозиво является естественной защитой ребенка от внутрибольничной инфекции и других заболеваний, благодаря наличию в нем помимо иммуноглобулинов, еще и иммунитета матери к перенесенным ею ранее заболеваниям. Этот вид защиты временный, спустя 3-4 месяца его действие постепенно сходит на нет, но слабая восприимчивость ребенка к инфекциям сохраняется на весь период грудного вскармливания, а если параллельно еще и закаливать малыша с самого рождения – то очень может быть, что всю жизнь он будет гордиться своим крепким здоровьем.
Кормление: по часам или по требованию?
Еще несколько лет назад детские специалисты утверждали, что мамочки должны придерживаться четкого расписания кормлений грудничка. Теперь же неонатологи, современные книги и журналы, курсы по подготовке к родам убеждают будущих мам, что кормить новорожденного малыша нужно по требованию. Наслушавшись советов подруг, бабушек, врачей, начитавшись порой противоречащих друг другу книг, молодым женщинам трудно найти истину. А так хочется еще до рождения крохи определиться: все-таки – по часам или по требованию?
Давайте немного поразмышляем: универсальной и абсолютно правильной схемы поведения с младенцем не существует. Вы оба – уникальны. Расслабьтесь и успокойтесь. Материнский инстинкт поможет вам сделать правильный выбор. Просто, услышать внутренний голос, многим неопытным мамам мешает страх, сделать что-то не так.
Возможно, вам придаст уверенности рассказ мамы двух малышей, которая прошла путь от испуганной неопытности к спокойной убежденности. У каждого этот путь – свой. Женщина его может найти, чутко прислушиваясь к себе и своему крошке. А вот за многоголосьем советчиков ответ на этот вопрос можно и не услыхать…
